Eftersom i dag är FN:s internationella dag för avskaffandet av våld mot kvinnor, finns det litet som en kan tänka på att förändra i sig själv och i sin omgivning. Några supergoda tips som en kan tänka på:

• Jag kommer att agera om jag ser en person i nöd/som behöver hjälp • Jag lovar att aldrig kommentera en kvinnas kropp • Jag kommer att gripa in om jag ser en kvinna trakasseras/kränkas/förnedras/utsättas för våld. • Jag ska stötta min son att utmana manliga normer • Jag lovar att alltid försäkra mig om samtycke av min partner • Jag lovar protestera när någon drar sexistiska/rasistiska/homofobiska/transfobiska skämt • Jag ska motsätta mig alla försök att skuldbelägga offer för sexuellt/fysiskt/psykiskt våld • Jag ska komma ihåg att jag kan ta hjälp av andra åskådare för att stoppa en hotfull situation. • Jag lovar att stötta personer/kvinnor/tjejer i min närhet som utsatts för sexuellt/fysiskt/psykiskt våld • Jag kommer att uppmuntra och hjälpa utsatta att söka hjälp • Jag lovar att arbeta mot alla former av våld • Jag ska stötta kvinnor som driver feministiska frågor • Jag ska alltid stötta och tro på de som utsatts för våld. • Jag ska lära mina barn att ett nej alltid är ett nej • Jag lovar att inte lämna någon i nöd ensam • Om jag misstänker att någon är utsatt för våld ska jag visa att jag finns/bryr mig. • Om jag misstänker att någon är utsatt för våld kommer jag fråga/lyssna. • Jag ska lära mig mer om våld • Jag kommer att konfrontera mina vänner om de ursäktar kränkande beteenden • Jag kommer sluta när min partner säger stopp • Jag ska utbilda mig själv om sexuellt våld och vad jag kan göra för att jobba mot det • Jag kommer ta hjälp av andra för att ingripa i en våldssituation • Jag kommer att ta mitt ansvar för att stoppa mäns våld mot kvinnor • Jag har möjlighet att göra skillnad • Jag kommer att konfrontera min vän/bekant om hen kränker sin partner

Mer info FN:s engagemang som kallas "Orange the World in 16 Days" som börjar i dag och leder till den 10:e december, Dagen för mänskliga rättigheter: